五峰位于鄂西南，宜昌市南缘，地跨东经111°15′～111°25′，北纬29°56′～30°25′。县域东西最大横距98公里，南北最大纵距54.3公里，最窄处9.8a公里，均宽24公里；东邻宜都市和松滋县，西与鹤峰、巴东两县接壤，南靠湖南石门县，北与长阳自治县毗连。县治五峰镇，东距省会武汉市481公里，东北距三峡工程和宜昌市城区199公里。全县国土总面积2072平方公里， 全境皆为山地，地势由西向东逐渐倾斜，境内山峦重叠，沟壑纵横，地貌形态复杂多样，绝对高程和相对高程悬殊，划分为高山、低山和河谷地带等微域地貌单元。五峰属武陵山系向东北延展余脉。境内有白溢寨、独岭、晒坪、壶瓶山和玉花寨五大山峰，雄峙群山之首，以“田庐高僻接层云，鸡犬声如天上闻” 称奇于世，其海拔高度均在2000米以上；白溢寨黑峰尖2320米为全县最高处，渔洋河出县境峡口海拔157米为县境最低处。
喀斯特地貌形成的溶洞群遍布境内，大小溶洞近200个，以长生洞、燕子洞、犀牛盆、左泉洞、将军洞等五大天然溶洞最为著名，被国内外洞穴专家誉为“溶洞王国”。
县境地处湘鄂边缘，河流属长江流域清江水系和澧水水系，大小河流30多条，主要有渔洋河（出宜都汇清江，入长江）、天池河、泗洋河、渔泉河（以上出长阳汇清江、入长江）、南河（出松滋曲尺河，入洞庭湖）、湾潭河（注入弭洞）和百溪河（出石门渫水河汇澧水，入洞庭湖），总长213公里，流域面积为1956平方公里，水能资源蕴藏量为23.07万千瓦，可开发14.07万千瓦；较大泉水71处，水能年蕴藏量6.4亿立方米。
五峰县秦属黔中郡，西汉隶属武陵郡。三国先属蜀，后属吴、晋。元末土司错处其间，隶属容美土司，归四川管辖。清初隶属湖广彝陵州（今宜昌市）。于清雍正十三（1735）年改土归流，将容美土司所辖五峰、水尽、石梁、长茅关诸司，并划湖南石门县和湖北长阳、宜都及松滋三县部分区域合而设长乐县。因与福建长乐县同名，1914年以县城西南五个山峰并立改名五峰县。1927年废荆宜道直属湖北省政府。1931年隶属宜昌行政公署。1949年11月全县解放，隶属宜昌地区行政专署。1984年7月撤五峰县，设五峰土家族自治县，仍属宜昌行署。1993年撤宜昌行署及省管宜昌市，合而设市，五峰土家族自治县隶属宜昌市。
古坟岭古文化遗址 位于渔洋关镇政府右侧，面积约为1000平米，为商周时代文化遗址。1984年7月在河北岸二级台阶上发现。采集少量陶器口沿、腹部残片，其中多为夹砂红陶和细泥质灰陶，纹饰分为方格和素面两种。
帅府遗址 系土司重要古遗迹之一，俗称“寨洞”或“将军洞”。位于白溢寨西壁海拔1869米半崖间。明末土司唐镇邦为其舅父所建。自山脚辗转数里，抵寨洞北侧，有石条垒砌寨门，其碑碣倾折，唯碑额凤翎可见。自此沿石径一线攀600米至洞口。洞高12.5米，宽7米，前以石条筑戎台，高5米，由左侧24级石阶入洞堂，谓“四十八步上金殿”，内筑三级平台，为聚议和习武所在，洞左设阅兵台。堂深100米，宽20米，高30米，洞外左侧为炮架岭，今炮台尚存。洞前100米处有碓臼十余。
中共湘鄂边区五县党代会旧址 位于采花长茂司刘家大屋。1931年3月，中共湘鄂边区鹤峰、五峰、长阳、桑植、石门五县代表大会在此召开，与会百余人，历时四天，对于纠正立三路线，贯彻共产国际指示；成立湘鄂边分特委和湘鄂边联县苏维埃政府；扩大苏区、扩大红军；在湘鄂边区深入开展土地革命等产生了重大影响。
中国工农红军第四军军部旧址 位于湾潭鹿耳庄柳家大屋。1930年4月，红四军军长贺龙、参谋长董朗、秘书长陈协平住此。红四军监狱亦设此处。
红二军团总指挥部、红六军政治部旧址 位于县城正街。1931年2月，两部从湾潭迁至县城，指挥围歼驻守渔洋关川军26师郭汝栋部、五峰县保安团、渔洋关清乡团及昨时调守渔洋关各团防。
“十大政纲”标语遗迹 位于渔洋关镇蒿坪火田坑李家大屋墙壁，1931年由第四区（蒿坪）苏维埃政府书写，其照片存县文物所。
.png){kind=small}