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进藏旅游全攻略

更新日期:2019/7/30 人气:
西藏,许多人梦中的地方!不管是美丽的风景,还是厚重的信仰,许多人都想到这里一探究竟。然而,去西藏是一场考验意志的勇气之旅,也是一场洗涤心灵的震撼之旅。那第一次去西藏旅游,需要做好哪些准备,注意...

    西藏,许多人梦中的地方!不管是美丽的风景,还是厚重的信仰,许多人都想到这里一探究竟。然而,去西藏是一场考验意志的勇气之旅,也是一场洗涤心灵的震撼之旅。那第一次去西藏旅游,需要做好哪些准备,注意什么呢?进藏游玩攻略妥妥奉上。,希望能够帮助到你哦!

准备篇
1、去西藏最好的时节
四月到十月是西藏最好的季节,温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季,消费水平也是水涨船高。
在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷,但胜在阳光很好,气温也会适宜。这个时段游客很少,你见到的也是地道的西藏风情。

2、夏天去西藏游玩准备
西藏的夏天比较清爽,白天在25℃左右,晚上在10℃左右,温差较大。
西藏的紫外线多且强烈,因此要注意防晒,除了要穿长衣长裤,带上遮阳帽,戴墨镜,还有面罩或口罩之外,也要涂抹防晒指数高的防晒霜。

七八月是西藏的雨季,记得随身携带雨具,以防万一。
特别提示下,西藏高海拔景区夏季都是很冷的,需要带冬季的衣服保暖。

3、冬天去西藏游玩准备
冬季西藏是零下十度至零上十度左右,而且这里白天阳光充足,非常温暖。在西藏大部分地区,衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。
除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外,大多数景点都是可以去游玩的。

4、西藏有些地方需要边防证
西藏虽然很多驴友都热衷去,但不是所有地方都可以随便去,有些地方需要边防证才能去。
进入需要边防证的有以下地区:
如果你有有效的护照,同时也办理出境的签证,有些地方可以不用边防证,出示护照就可以了。

西藏边防证办理方式:
边防证有两个地方可以办理,一个是在自己户口所在地公安局,一个是到西藏的边防总队办理。
最好是在拉萨找当地的旅行社委托办理,四个人起办,只需提供身份证原件,有效期是一个月。

交通篇
1、选择进藏方式
进藏主要有三种方式:汽车、火车和飞机。
汽车消耗时间长,消费支出也比较高,但身体对高原的适应有一个比较长的时间;
火车进藏的时间较汽车短,而且可以分段进藏,消费支出最少,身体也是可以慢慢适应海拔的身高,减少高反的概率;
飞机进藏只需几个小时就可以,但海拔的变化比较剧烈,高反的发生的概率也是最高的,所需要的花费也不少。

2、飞机直达拉萨的内地城市
北京、上海、广州、成都、重庆、昆明、兰州、西安、西宁、迪庆。
3、火车直达拉萨的城市
北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都开通直达拉萨的火车。
4、西藏的4个机场
西藏一共有四个机场,拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、昌都邦达机场、阿里昆莎机场,可以根据自己想去的地方选择去的地点。

5、机场去市区的方式
拉萨的贡嘎机场离市区50公里左右,平时有直达民航大巴,专门接机的,大约一个小时左右就可以到市区。也可以选择拼车。
6、火车站去市区的方式
火车站有直达市区的公交车,有1路、13路、14路,票价都是一元,行李加收一元。拉萨的公交车一般晚上九点就没有了,如果遇上火车晚点,那就只能打车去市区了。打车一般是坐满人才走。
7、拉萨各个客运站的发车方向
拉萨有西郊客运站、东郊客运站、北郊客运站和柳梧客运站四个。
西郊客运站主要是发日喀则山南和省外的班车,是拉萨客运量最大的车站;
东郊客运站主要是发去拉萨附近近郊各县和林芝的班车;
北郊和柳梧客运站承担分流西郊客运站部分线路。西藏这里比较有特色,班车不到景点。

8、拉萨去珠峰的方式
珠峰很多人都向往,但从拉萨怎么去呢?可以有一下几种方式:

住宿篇
1、拉萨的住宿情况
拉萨市内青年旅舍和各样的宾馆酒店都有。价格根据淡旺季上下浮动。青年旅社单间价格单间在80-150元区间,旺季单间基本在150-350元范围内。建议不要住得太偏了。
三星级宾馆大概在200-500元,四星级的在600-1400元,五星的酒店宾馆2500-3500元。
酒店宾馆预订,淡季的时候住房不紧张,所以来到都有房住;旺季的时候,住宿非常紧张,最好是提前十天预订,以免耽误自己的旅游行程。

2、川藏线沿途的住宿情况
川藏线沿途都是经过小县城、镇、村落,所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆,一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈,还有如果运气好,可以借住在藏民家里。

3、新藏线沿途的住宿情况
新藏线穿越在阿里地区上,大部分都属于无人区,住宿和吃饭的环境较差。如果是自驾,可以快速到达县城,解决吃住问题;如果是骑行,那就要备足足够的食物和帐篷睡袋,一路上可能都要自己解决吃住问题。

游玩篇
1、冬季(淡季)西藏的游玩景点
冬季去西藏旅游,虽然冷,但游玩人较少。除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外,还可以在没有封山的情况下,去纳木措游玩。如果遇到封山封路,可考虑去林芝、山南日喀则等更温暖的景区。

西藏温泉很多,但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉。羊八井离拉萨有九十多公里,三四个小时车程就到;日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县,交通方便。这里的温泉平民化,收费便宜。

2、神山圣湖
藏区有四大神山,分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大,分别是:玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。

3、林芝游玩攻略
林芝地区可以称得上是西藏的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等,还可以看神山南迦巴瓦峰,米堆冰川。

4、阿里游玩攻略
阿里地区广阔,有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰,是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。

5、南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕,传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。
春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多,所以这个时候最佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。

6、布达拉宫的购票事项
每年从5月初至10月底,布达拉宫门票从100元上调为200元(旺季),且票源紧张。11月初至来年的4月底下调为100元(淡季)。
在淡季的时候,可以直接售票处购买,当日就可以参观。
建议旺季的时候,都要提前一天凭身份证领取预约票,第二天的时候再购票进去参观。

7、学生证在西藏景点的打折力度
在西藏部分景点,学生证可以享受半价优惠,比如拉萨的布达拉宫,不过优惠措施是动态的,以景点售票窗口实际情况为准。
8、西藏盛大的节日
西藏盛大的节日主要有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节,其中雪顿节最热闹也最有观赏性。(节日时间)

美食篇
1、西藏的藏餐及小吃
藏餐常见的有以下这些:萝卜炖牦牛肉,羊血灌肠,羊排,凉拌藏猪皮,人参果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,酸奶拌饭,氽灌肠,风干牛肉。

西藏的小吃也非常有特色。有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

酥油茶和甜茶都是当地的日常饮品,而且喝酥油茶在一定程度上可以缓解高原反应。

日常篇
1、西藏地区的银行分点
在整个藏区来说,农行和邮政储蓄是最方便的。在拉萨,除了这两个,还有中国银行、建行比较多,这几家银行的网点比多,工商银行也有,不过目前就只有四个点。
2、硬币在西藏的流通情况
在西藏,硬币是不流通的,只能使用纸币。

3、西藏的物价
物价上,西藏和北上广的差不多。主要是因为西藏的特殊环境,使得很多物资都需要从内地运入,所以物价会贵很多,尤其是水果等比较缺乏的物品。
4、西藏的治安
西藏地区都很安全,治安非常好,不必担心。尤其是在拉萨,在路口基本都有部队军人驻守,路上还有很多警察的驻点。

禁忌篇
1、进入寺院规定
布达拉宫外面可以拍照,但进入宫殿里就禁止拍照。一般来说,寺院里都是禁止拍照的,如果真的想拍照,可以事先咨询一下工作人员,看是否允许拍照,还有拍照是否要收费。

进寺院时,记得脱帽,摘下墨镜,不要吸烟,不能随意触摸佛像、经书、钟鼓、佛珠、附身符等。在寺院参观的时候,要肃静,不能大声喧哗,不能随便在里面坐。
在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候,要从左往右绕,转经筒是要顺时针转,但信仰苯教则与之相反。

2、不可随意拍朝圣者
无论是在进藏的路上,还是在寺庙的前面,都可以看到很多朝圣朝拜的藏人。很多驴友看到这样的情境都会很震撼,想把这些瞬间记录下来。如果要拍,最好事先沟通,征求他们的意见。拍照的时候不要影响他们朝拜。
3、禁止观看天葬
严格意义上来说,除了亲属之外,天葬是不允许外人观看的。西藏自治区人民政府在2006年还专门出台了《天葬管理暂行规定》,禁止对天葬活动进行围观、拍照、摄影、录像。
在拉萨附近,最著名的天葬台就是直贡梯寺的天葬台,是世界的三大天葬台之一。

4、日常禁忌
1、值得购买的西藏特产及纪念品
西藏的特产有很多,主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品、藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸、青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。

在拉萨八廓街,有很多西藏特色的饰品和工艺品。如果要买名贵物品,记得货比三家。
在拉萨市里的邮政局里会有一些特色的明信片,也可以在一些书店、青年旅馆和餐吧酒吧购买。

语言篇
1、学习日常藏语
在西藏旅游,学会几句常用的藏语,跟别人交流也是非常方便的。
扎西德勒,也就是吉祥如意的意思,好话不怕多说,这也能缓解和别人的尴尬和误解。
例子:
突及其——谢谢;
名卡热——你叫什么名字;
卡里沛——再见;
广达——对不起;
敏度——没有
阿嘉,这是对已婚藏族女性的称呼,意为大姐;普姆,这是对未婚女孩的称呼,意为姑娘。
2、与藏族人的沟通
汉语作为全国普及的语言,在西藏除了上了年纪的老人,几乎大家都可以听得懂汉语,交流起来完全没有问题,所以不必担心语言不通的问题。

注意事项
1、不适合进藏的人
西藏高原地区环境相对恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。身体健康有问题的人,不适合进藏旅游:
2、初到西藏注意高反
高原反应问题,有的人许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好,但这是一个误区。如果平时一直坚持锻炼身体,在赴藏前半个月也应停下来。身体耗氧量增大,增加心脏负担,反而容易引起高原反应。怕身体有很大反应的人可以提前吃抗高原反应的药,“红景天”,“高原红”这种药内陆也有得卖,但是和去到西藏买是不一样版本的 我是找藏医开的,提前吃比较有用!

     西藏,一个离天最近、离喧嚣最远的的地方。促使大多数人逃离城市的喧嚣,去西藏享受一份难得的宁静。踏上前往西藏的朝圣之旅。所以相比一些网红景点人特别多。那还不如来西藏走一走逛一逛,景色一点也不输!

                                                      编辑:四川成都中国青年旅行社酷驴网

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