2020稻城亚丁旅游攻略

    用“眼睛在天堂，身体在地狱”来形容稻城亚丁自驾之旅，也绝不为过。该线路为高原特种旅游线路，沿途景色壮美，但路况及食宿条件相对较差，旅途较为辛苦。自驾游客必须具备良好的心理素质和身体素质，并做好自身及车辆各方面细致准备。所以去稻城亚丁最好的选择是包车、拼车，这样既能玩好，又不会太累。稻城亚丁其实分别叫做“稻城”和“亚丁”，而稻城亚丁景区是在亚丁，亚丁距离稻城县还有110公里距离。早起，从稻城县坐车到亚丁景区差不多开了2个小时。

    成都到稻城亚丁北线：成都—汶川—马尔康—色达—甘孜—八美—塔公—新都桥—雅江—理塘—稻城亚丁，再从南线：稻城亚丁—新都桥—康定—泸定—成都返回，结束川西高原之旅；也可以选择南线进入北线返回。这条线路上有两大网红景点，一个叫色达，一个叫稻城亚丁，一个是最后的佛国净土，一个是最后的香格里拉。这条路线是近年最火的去到稻城亚丁的线路，也是游客们最喜爱的川西旅游线路之一。

稻城亚丁有什么看点？
雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊，自然风景独特而又原始。
1.亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪
2.三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城周边：傍河、桑堆与红海滩。
4.古老寺庙：贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。
5.最佳季节：稻城亚丁的旅游季节是每年的3月~10月，当然了，金秋季节时段是最美的。
6.沿途风光：稻城亚丁属于川藏线南线自然风景的一段，如果你去了稻城就意味着川藏线的风光你已经体验了7成了。

稻城亚丁什么时间去最好？
【3月下旬-6月下旬】
3-6月属于淡季，以冬天的景色为主。稻城亚丁的春天一般来的比较晚，从4月份开始，各类桃花、梨花、杏花等，随海拔高低渐次开放，直至6月中下旬迎来杜鹃花开放最佳时节，高原草场也渐渐变绿。

【7月-9月上旬】
山间吹来凉爽的风混合着远方雪山的凉气，亚丁迎来了它的雨季，行走在稻城亚丁，就如行走在大自然恒温的凉爽里。一片青青山峦，碧空如洗的天空点缀着几朵白云，让人不禁想到“旦为朝云，暮为行雨”。

【9月中旬-11月中旬】
秋季的稻城红黄相间，红草地与万亩金色杨树林让稻城五彩斑斓，秋叶遍山，满树金黄，雪山在蓝天白云的衬托下更是梦幻，秋天的亚丁也是最适合旅游的季节，需要注意的是游客数量较多，需要提前订票订房。

【11月下旬-次年3月上旬】
冬天的稻城亚丁退去金秋的绚烂，将五彩斑斓小心滴收拢起来，美的低调不张扬，此时神山积雪，好一片银装素裹，冬天的亚丁没有秋季的“人满为患”，却也有别样的魅力，天空湛蓝，太阳暖和，雪山通透，是亚丁雪景最美的季节。

旅游线路推荐：
一：稻亚直通车丨新都桥 稻城亚丁5日游
第1天：成都—雅安—康定—泸定—新都桥
第2天：新都桥—雅江—理塘—稻城/香格里拉镇
第3天：稻城/香格里拉镇—亚丁村—景区一日游—香格里拉镇
第4天：香格里拉镇—稻城—理塘—雅江—新都桥
第5天：新都桥—康定—泸定—雅安—成都

二：醉美丹稻丨稻城亚丁 丹巴 四姑娘山 甲居藏寨6日游
第1天：成都—雅安—康定—泸定—新都桥
第2天：新都桥—雅江—理塘—稻城/香格里拉镇
第3天：稻城/日瓦—亚丁村—珍珠海—亚丁村/日瓦
第4天：亚丁村/日瓦—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城
第5天：稻城—理塘—雅江—丹巴—甲居藏寨
第6天：甲居藏寨—双沟桥—卧龙—映秀—都江堰—成都

三：祈福色稻丨佛国色达 稻城亚丁 川西环线静心7日游
第1天：成都—泸定—康定—折多山—新都桥
第2天：新都桥—山路十八弯—卡子拉山—理塘稻城/日瓦
第3天：稻城—亚丁村—诺绒牛场—牛奶海—日瓦/稻城
第4天：日瓦—亚丁景区半日游—稻城      
第5天：稻城—甘孜—翁达—色达
第6天：色达—天葬台—翁达—观音桥/马尔康
第7天：观音桥/马尔康—汶川—成都

   景区的门票是管三日的，只是每次进来的车费需要单独购买。一般要玩到稻城亚丁景区最少需要两天，分别为长线和短线。冲古寺往左是乘坐电瓶车到洛绒牛场，之后可走长线到牛奶海、五色海。冲古寺往右徒步是亚丁短线，可到珍珠海、仙乃日。

亚丁玩什么？
亚丁自然保护位于距县城约83km的日瓦乡境内，方圆约千余平方公里，不可错过的拍摄景点有冲古寺、洛绒牛场、仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰、牛奶海、五色海、珍珠海、杜鹃坪。从亚丁景区的入口笼同坝到达最后的景点五色海一天时间足够，但对于旅行者来说，当然应该放慢脚步。

“三怙主”——仙乃日、夏诺多吉、央迈勇
仙乃日意为“观音菩萨”距离亚丁景区入口方向最近，在冲古寺即可远眺到。峰顶终年积雪不化，在阳光下金光灿灿。夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，造型最接近金字塔，线条尖锐有型。央迈勇意为“文殊菩萨”，在《三怙主》中是雪山之首。在峰尖向后望去，宽阔峡谷间森林、草地、溪流各守一方，气势莽莽。

夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第3。雪山的主峰为三棱锥状，在3座雪山中造型最接近金字塔，沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘，刃脊背向光线的一侧呈暗影，蓝天中勾勒出的线条尖锐有型。1928年，洛克从木里第一次进入亚丁，最先亲密接触的就是夏诺多吉雪山。当他第一眼见到夏诺多吉，便被她迷人的身姿所吸引，他写道：“一座裁剪过的金字塔，在她两旁的山壁像是一只巨大的蝙蝠所展开的双翼，这是一处没有人知晓的仙景胜地。

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，海拔5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。央迈勇像少女，娴静端庄。站在峰尖，转身向后望去，群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和谐地各守一方，气势莽莽。

"三海子"——珍珠海、五色海、牛奶海
如果说雪山是男人的最爱，海子则是女人的最爱。珍珠海是拍仙乃日倒影和日落的理想地点。密林中的珍珠海碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。五色海位于仙乃日与央迈勇之间，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传能“返演历史，预测未来”。牛奶海四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色围绕。

"双草甸"——冲古草甸、洛绒牛场
冲古草甸---由草地、森林、小溪和玛尼堆组成的天然盆景，站在此地能一睹仙乃日和夏诺多吉的风采。是到冲古寺、仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。洛绒牛场---长途跋涉的旅人可选择在此露营，雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。也是《从你的全世界路过》的取景地。

游玩线路
长线：香格里拉镇/亚丁村-冲古寺交通换乘中心（建议乘坐景交车）-洛绒牛场-牛奶海-五色海-央迈勇雪峰-夏诺多吉雪峰-香格里拉镇/亚丁村

短线：香格里拉镇/亚丁村-冲古草甸-冲古寺-珍珠海-仙乃日雪峰-香格里拉镇/亚丁村
【冲古寺-洛绒牛场】
此段路程7公里，可以乘坐电瓶车走水泥路，也可以徒步走木栈道，均沿河而上。推荐大家乘坐冲古寺-洛绒牛场的电瓶车，往返80元/人，20分钟就可以到达，可以节省大量的时间和体力，同时也为下一段路程节省下来300元的马票，而且完全可以自己徒步上到牛奶海和五色海。 如果不坐电瓶车，可以沿着专门的木栈道徒步前往洛绒牛场，7公里路程大约需要1.5－3小时不等，因人而异，沿河逆流而上，风景不错。

【洛绒牛场－牛奶海】
从牛场到牛奶海，7公里左右，路况如下：刚开始1/6的路程是在牛场的边缘沿着河逆流而上的平路；中间2/3路程为上坡，其中有一段必须自己爬上去，很陡峭，还要涉水，但沿途风景很棒；最后的1/6是平路，慢慢的就走到牛奶海了。
这段路可以徒步，也可以乘坐马帮的马匹。徒步的话，我建议是前提乘坐了冲古寺-洛绒牛场的电瓶车，否则请考虑自己的体力。

【牛奶海－五色海】
五色海就在牛奶海的左上方哦，从牛奶海有指示牌指示前往五色海的路，一个小上坡，大概20分钟就可以到达，不要走到正前方的垭口去了。

【五色海－洛绒牛场】
从五色海原路返回洛绒牛场，徒步下山的时间是1.5小时，请把握好时间。

【洛绒牛场－冲古寺】
乘坐电瓶车20分钟返回冲古寺，或者徒步2小时下山到冲古寺。

【冲古寺－珍珠海】
完全上坡，一定要量力而行，走累了就休息，大概1个小时到达珍珠海。珍珠海游玩后，回到冲古寺，还有时间去洛绒牛场，可以选择乘坐观光车或者步行去洛绒牛场，而后返回。或者先去洛绒牛场，再返回冲古寺去珍珠海，两种方式所花时间差不多。

【冲古寺－扎灌崩】
从冲古寺原路返回亚丁村的扎灌崩，记着返回的最后一班观光车是下午6:30，不要错过。
结束一天的亚丁风景区游览，返回到稻城县，夜宿稻城县。

高原贴士
1.亚丁没有厕所，喝水慎重，而且高海拔爬山多带一点都是负担。
2.防晒霜和唇膏都很重要，高原上很干，除了容易晒黑还容易唇裂。
3.高原地区尽量少洗头洗澡，避免感冒。
4.红景天需要出发前吃才有效，避免激烈运动。氧气瓶爬山的时候可以随身携带，但是不要必要时刻不要轻易使用，很容易依赖上它。