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心情不好的时候,多去这3个地方走走

更新日期:2022/3/21 人气:
有句话叫做,生活就像夏天的柑橘树,苦是一定的,甜也会有。越是难过,越不能一个人宅在家里。逼自己出去走走,热闹的菜市场、安静的图书馆、宽阔的山间,会带你走出困境。去菜市场,看人间烟火读过一句话:&ldq...

有句话叫做,生活就像夏天的柑橘树,苦是一定的,甜也会有。越是难过,越不能一个人宅在家里。逼自己出去走走,热闹的菜市场、安静的图书馆、宽阔的山间,会带你走出困境。

去菜市场,看人间烟火
读过一句话:“当一个人对生活失去希望,就带她去菜市场。”菜市场,既有最俗气的市井生活,也有最治愈的人间烟火。

《舌尖上的中国》导演陈晓卿,每到一个地方探索美食,都会先去菜市场。在云南的菜市场,他发现千奇百怪的菌菇,在潮汕的菜市场,能买到刚上市的海鲜。如果你不知道怎么做这道菜,菜贩们还会教你最地道的烹饪秘诀。看见一排一排的蔬菜瓜果,香喷喷的小吃,你的心也跟着放松起来。过去的烦心事都抛在脑后,眼下只需想着一日三餐的美好。曾有人说,当你对生活感到绝望时,可以去菜市场逛一逛。菜市场的烟火气息,会让你重新萌发对生活的热爱。所有名利场上的追逐,都不如拿在手里沉甸甸的排骨冬瓜来得真实。

汪曾祺在《食道旧寻》写道:
“到了一个新地方,有人爱逛百货公司,有人爱逛书店,我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜、碧绿的黄瓜、彤红的辣椒,热热闹闹、挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。”余生,纵使岁月艰难,也要做个懂生活的人,在一蔬一菜中发现日子的甜味。

去图书馆,读人生百味
博尔赫斯说:“如果有天堂,那应该是图书馆的模样。”有书的地方,灵魂就有了栖息地。

在《肖申克的救赎》里,银行家安迪含冤入狱,从此失去了自由。在黑暗的牢房里,多数人自暴自弃,而安迪冷静下来,思考着人生的出路。他热爱读书,一有时间就钻研各种知识。安迪发现监狱里的图书馆很落后,跟狱长提出要修缮,但都被拒绝了。于是他开始写信给州政府,最开始一周写一封信,后来是一周写两封信。当所有人都觉得安迪会放弃时,他却默默坚持了六年,最终获得大量书籍捐赠。难以想象的是,在这座监狱图书馆里,既有浪漫的诗集,也有高深的金融学理论。而牢犯们都在安迪的带动下,开始坚持读书学习,主动报名考试,获得了文凭。人这一生,最大的困境,不是牢房,而是思想上的封闭。即使深陷泥泞,也要仰望星空。有句话叫做,读书可以经历一千种人生,不读书的人只能活一次。所有的委屈,都能在书本中得到共鸣;所有的苦难,都会在故事中收获理解。身体无法抵达的地方,读书可以;眼睛看不到的风景,读书可以。当你迷茫时,不如去图书馆,打开书本,拓宽眼界,丰富内心。

去爬山,看广阔天地
林海音说:“人生就像爬山一样,看起来要走过许多崎岖的路,但最终会达到山顶。”

美国总统罗斯福,一出生就患有先天性哮喘,身体虚弱到无法上学。父母对他说,要远离一切运动,才能活得长久。然而罗斯福却不认命,他说:“我宁可短寿,也不愿在碌碌无为的静坐中度过一生。”在大学时期,他热爱上了爬山,和朋友攀登上缅因州最高峰。他独自背着40磅重的包,在湿滑的山坡上行走,后来丢了一只鞋子,依旧穿着拖鞋走完全程。

1884年,罗斯福遭遇巨大打击,妻子和母亲都接连去世。那段时间,他离开城市,独自生活在乡村里,只与大自然为伴。罗斯福认为,他的一生是“艰苦的一生”,只有不断逼着自己去运动,才能提升毅力和意志,战胜生命中的痛苦。即使当选美国总统后,他还是坚持登山、漂流,不断挑战极限。

爬山就像是一次修行,人生不断圆满:从狭窄到开阔,从苦到甜,从孤独到喜悦。我们总期待着岁月静好,但现实是崎岖不平,无法逃避,只能一步一步走过。跌倒了,咬着牙重新站起来。受伤了,带着伤疤继续出发。路在脚下,心在远方,只要行动,就能抵达终点。

你要走,走到灯火通明;你要熬,熬到顶峰相见。人们常说,不同的环境,有着不同的磁场。当你心情不好时,就不要总是宅在家里,换个地方,换个磁场。坏情绪是不会突然消失的,你需要做出改变。

正如毛姆所说:
“一个人能观察落叶、鲜花,从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。”一起奔向美好吧,不好听的话就不听了,不愉快的事情就不记了,不喜欢的人就不处了。太阳会升起,你的生活也会越来越好。

                     来源:搜狐网     编辑:四川成都中国青年旅行社报价网

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