【川藏南线】<珠峰大本营、青藏线、兰州15日游>

成都跟团、拼车游览川藏南线最精彩的5大景区：茶马古道、雅砻峡谷、毛垭草原、长青春科尔寺、姐妹湖、金沙江、邦达草原等等行程内所含景点并在15内全部搞定。
出行方式：川藏线跟团拼车自由行。自由行是一种新兴的旅游方式，在台湾俗称“机加酒”，即航班加酒店（与团体旅游相同的是，由旅行社安排住宿与交通，但自由行没有导游随行，饮食、门票也由旅客自行安排）。

交通： 沿途可根据游客要求，在确保安全前提下可随时停车拍照；摄影、纯玩团以中型车（5座越野车。8--11座商务车)为主，便于中途停留；为摄影团提供充足的时间摄影，全程不进购物店；
住宿： 全程共包含15晚住宿；
保险： 旅游意外保险；

交通： 各地至成都段大交通；
门票： 布达拉宫200元、大昭寺100元、纳木错120元、青海湖100元、羊卓雍湖40元、珠峰大本营180元/人；
用餐： 沿途用餐；
其他： 行程以外的个人消费；
注：我社安排的此行程所有自费项目，均是遵循客人自愿原则，绝无强制消费！

特别说明：
1、已成功报名的朋友，如因突发事件退出，在出团前8天退出的，已交的定金全额退还。出团前3天或当天退出的，可自行找人顶替或将定金留在以后参加活动时冲抵，否则将不退还已交纳的定金，因为要用来冲抵已产生订房订车的费用。
2、请确认参加活动的团友打印此贴，以作为行程依据。如因不可抗力影响，我公司有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。
进藏前准备：
1.身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。
2.心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，或延缓人体对高原地理和气候环境的适应期。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3.在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。
4.西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。
进藏须知：
1.请携带有效身份证件（二代身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、亚东、樟木等地，请预先在户籍所在地办理边境证）。
2.请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、笔记本电脑、金银饰品等）。
3.景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4.景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
5.主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不惊吓和伤害野生动植物，加强自身的环保意识。
6.为确保安全，途中最好在司机或导游人员容许或提醒下停车游览或拍照，以免造成意外事故。
7.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或藏经堂等要先征询，经过许可方能拍摄。
8.沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，须避让，望理解。
9.沿途系民族地区内，请朋友们尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从司机或导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
10.活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
11.活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
12.活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。
13.骑马需注意安全，必须由马夫牵引方能骑行，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
14.为了防止饮食不习惯或在半路上堵车，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干、面包等及其他个人爱好的食品和零食，最好是高热量的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干哦。