旅游手册赠送畅游四川更从容 |
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【行程亮点】
世界最美景观大道——【川藏南线318】
摄影天堂——【新都桥】
世界第一高城——【理塘】
香格里拉之魂——【稻城亚丁】
童话中的冰雪宫殿—【梅里雪山】
最险峻的高原公路——【七十二道拐】
梦幻之境——【然乌湖】
最美冰川——【米堆冰川】
原始的田园风光——【波密—鲁朗林海—林芝】
地球上最后的秘境——【雅鲁藏布大峡谷】
最美山峰——【南迦巴瓦峰】
【重磅赠送】
※鲁朗石锅鸡 ；
※风马龙达
※随车准备藏装
※精美地图1份
※氧气1瓶/人
※转经筒1个/人
※矿泉水1瓶/天/人
温馨提示：因川藏线、滇藏线线路特殊，时间长，路况复杂，建议返程或后续行程预留1-2天缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，发团方有权对线路进行调整。
（安排专人提前一天联系各位团友，请务必保持手机畅通）各位团友陆续抵达成都，赠送小车机场或车站接至赠送酒店（报客人名字入住酒店，房费我公司统一支付，客人需自行付酒店压金，需12：00以后才可入住，如您提前抵达酒店可将行李暂时寄存总台，自行选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅小吃等都有非常多的选择）
★【温馨提示】
1.当天为赠送小面包车接送，如觉档次低请提前告之，不用不退费！
2.本日21：00以前，由本团领队或驾驶员通知第二天出团信息：领队或者驾驶员的名字、联系电话、出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系成都联系人！
3.建议队员们采购路上使用的物品用具，及零食、佐餐、药品等，沿途资源比较匮乏，不易买
4.当日为赠送酒店不用不退
车程约：465公里约8.5小时 海拔：2650m
早餐后从成都集合出发，经高速前往雅安、康定、前往折多山，进入真正意义上的藏区：沿途原生态的牦牛群，高原草甸，小桥流水，藏寨民居，您将一路拍摄来到素有摄影家天堂之称的新都桥。翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王—贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后到达雅砻江畔的康巴小山城,雅江县城。
【温馨提示】
初到高原，一定不能剧烈运动，走路请慢行，吃饭七分饱即可，不要洗澡以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，且藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡
车程约：4154公里约10小时 海拔约2980M
早起出发，接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）卡子拉山（垭口海拔4718米）。这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，抵达七世出生地——世界高城理塘（海拔4014米），下午过毛垭大草原，过无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区。入住酒店。
【温馨提示】
高原地区切忌追逐打闹以免引起高原反应；根据季节、路况各方面的因素，稻城和香格里拉镇两个住宿点安排其一
车程约：150公里约3小时 海拔约3500m
早上乘车前往令人神往的最后的香格里拉——亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村。来到冲古寺和珍珠海。沉醉在仙乃日神山脚下的由这些建筑所组成的音符乐曲中，沉醉在云雾缭绕的仙景中，那一座座号称东方金字塔的碉楼和由红白黑三色组成的羌藏甲居，难怪这里被称为中国最美丽的乡村，然后返回酒店.
【温馨提示】
1、景区观光车～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（原路返回亚丁村）
2、①冲古寺～络绒牛场：电瓶车（参考价往返80元/人，单程50元/人 自理）；（可选择徒步）
②络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马（参考价往返为500元/匹/人自理），骑马往返时间约4小时。
络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，须根据自身实际情况选择骑马前往游览。
车程约420公里 约10小时 海拔约34800m
早餐后，从乡城出发，沿途观赏乡城白藏房，“白色藏房”是乡城“三绝”之一，是乡城最为重要的一大人文品牌。然后经得荣县，抵达奔子栏，奔子栏，藏语意为“美丽的沙堤”，是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。经过奔子栏，就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的金沙江大拐弯（观景台门票30元/人，需自理，可选），参观了金沙江大拐弯后继续前行，经德钦县，入住酒店
【温馨提示】
1、根据季节、路况各方面的因素，飞来寺或奔子栏两个住宿点安排其一；
2、此日行程非常辛苦，路程长，路况差，需要早起，请提前做好心理准备。
3、金沙江大拐弯就在路边，如果上观景台就要收费，30元/人，可以选择，费用自理；
4、对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间，天气状况，气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。
车程约220公里 约6小时 海拔：3600m
梅里雪山位于金沙江、澜沧江、怒江三江并流之处，主峰卡瓦博格高6740米，是云南省第一高峰。“梅里”一词为 徳钦藏语mainri”汉译，意思是“药山”，因盛产各种名贵药材而得名。卡瓦格博和其周围诸峰，虽称“十三峰”，但语意是取“十三”这个藏语里的吉祥数，其实不是准确的十三个雪峰，而是较多山峰的统称。作为藏区八大神山之首，梅里雪山是藏传佛教朝觐圣地，前来此地的人们都以能一睹雪山全貌为荣。梅里雪山：无人登顶的神山之首，无数登山队在其面前折戟沉沙。 1996年，中国政府明令禁止攀登这座雪山，给予了神山永远的宁静。然后出发，前往盐井，经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶，晚上入住酒店。
【温馨提示】
1、根据季节、路况各方面的因素，芒康或者曲孜卡两个住宿点安排其一；
2、晨拍梅里雪山属于自由活动期间，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果前一天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要以具体情况而定。
车程约360公里 约8小时 海拔约3300m
早上从芒康出发，过拉乌山（4376米），从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇；翻越觉巴山（垭口海拔3940米）—川藏线一大天堑；东达山（垭口海拔5008米）—川藏线第一高；经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），也叫怒江山，形成了出名的怒江72道拐，也就是经常说的九十九道弯，走过天路72道拐，看到怒江大峡谷，山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行晚上入住酒店。
【温馨提示】
当日出发时间较早，沿途要翻越四座海拔四千米以上的山，盘山公路比较难走，速度较慢，时间较长，建议多备零食。
车程约220公里约6小时 海拔约2750m
从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。途经绝色然乌湖：冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池” 草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，环湖有几十个大小不一的藏族村落，是人文与自然和谐共存的教科书！参观米堆冰川后继续前行，抵达至爱桃源秘境--波密。途经帕隆藏布江（江狭山陡，江水湍急，险滩不断，原始森林密布）。米堆冰川：靠近川藏公路，规模大，进入方便，中国最美6大冰川之一，冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是考察、旅游的绝好去处。
车程约300公里约8小时 海拔约2900M
早上从波密出发，通麦天险→排龙→鲁朗，途径鲁朗林海：鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。翻越冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山（垭口海拔4702米），站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的林芝市海拔2900米，被称为“西藏的江南”。尼洋河风光带：藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，这三种视觉效果纷纷攘攘、难分难辨地交融在了一起。
【温馨提示】
索松村为南迦巴瓦最拍摄地，但住宿条件一般，请各位团友做好心理准备！
车程约490公里 约7小时 海拔约3650M
早餐后前往世界第一大峡谷【雅鲁藏布大峡谷】许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。 整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡和巨浪滔天的大河交错在一起，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态；大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。后前往圣城拉萨，入住酒店后，结束美丽的川藏318 之旅。（备注：次日请于12：00前退房，否则须自补续房费。）
全部行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完团之后，请注意安全，期待下次相见！
【特别说明】
★ 以上行程仅供参考，在不减少景点、与客人商议后，我社可以调整游览参观顺序；
★ 行程里“路程状况”的数据均为参考数值，仅供参考。不能作为投诉依据。
★ 如遇（如交通延阻、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的住宿费，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃，费用均不退还。如遇客人原因滞留或影响游览景点，所增费用自理。
★ 因政府政策性调价，产生的费用由客人自行补齐差价。如产生其他费用则由客人在当地现付。
★ 为了确保游客旅途愉快，保障游客人身安全，请各位尊敬的游客抵达旅游地后，一切活动听从我公司司机或领队安排。如有客人擅自离团或参加其他团体，我社视为合同提前终止，须向我社工作人员做出事先书面说明，余下行程我公司将不退还任何费用，由此引起人身财产安全问题我公司一概不负责，恳请各位游客听取我公司的忠告！
1.交通：D2-D10天为专用车，优秀司机专业服务。根据人数选择合适车型，
具体情况合理调配（通常为5—23座）；包含全程油费、路桥费、停车费等。
2.住宿：行程所列标准酒店住宿；沿途部分酒店未评定星级，酒店设施与内地有较大差距，请勿以城市人心态衡量；酒店不提供自然单间，双人参团提供2人间，单人参团或单男单女须服从调配拼房2-3人间或加床（否则，须补齐由此产生的所有房差）；自愿包房须补单房差。
3.用餐：自理，赠送金牌美食石锅鸡1顿【固定餐标，队员另外点菜，需队员自己支付】；
4.门票：稻城亚丁景区门票+观光车！ 网上预订，直接取票，游客不用排队！
5.领队：10人以上由资深户外领队随团服务。10人以下（含10人），无需领队，由司机提兼导服务，司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。
6. 保险：含车辆座位险+车辆责任险+赠送最高保额为 50 万元人民币的旅游意外保险；建议游客自费增加购买其他商业险种；60岁以上老人（含60岁）报名时需要提交健康承诺书并需要单独上一份商业保险（15天的团的保险价格约为300元/人），70岁以上请勿参团，保险单扫描件需要提前交于相应的销售人员。
1.出发地抵达成都、拉萨返回出发地的大交通自理；
2.不含其它景区门票及景区观光车，以及所有景区缆车、索道及其它消费。如不愿进景区，请自行休息等候。
3. 发票：所报价格，未含发票，如需要发票，请自行承担税点；
4.各种个人消费，行程中不含的餐食。
5.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致
额外费用；
6.“旅游费用包含” 服务项目中未提及的其它所有费用；因不可抗力的客观原因或非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）、航空公司航班延误或取消等特殊情况（我公司有权取消或变更行程），因此而产生的超出费用（在外延期产生的住宿费、餐饮费、交通费、国家航空运价调整等）我公司有权向游客追收差价；
建议装备
1.沿途温差大，建议带一些厚点的衣服（冲锋衣裤、抓绒衣、怕冷就带羽绒服、保暖内衣裤、雨具、袜子和内裤）最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋，方便拖鞋。
2.高原紫外线极强带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
3.摄影爱好者要备够相机电池、充电器、路上没有卖的、数码相机要带够卡或数码伴侣。
4.身份证、银行卡，带够路上所需现金，银行卡最好是农行的网点多方便，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行。
5.药品：抗高原反应药物（红景天胶囊、高原安等）红景天最好在出发前一周开始服用。感冒药、止泻药、润肠药、云南白药、维生素、葡萄糖等。
川藏参团攻略
吃：进入高原一定要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。另外，正宗的藏餐往往并不适合大家的胃口，建议尝试即可，如果要填饱肚子，最好还是随行带一些自己喜欢的干粮！ TIPS：穿衣指数：昼夜温差较大，冬夏衣物都要有所准备。
防晒指数：紫外线较强，防晒霜必备SPF50+，帽子、墨镜、口罩也是好装备。
安全指数：目前的藏区已经非常安全，唯一的隐患在于环境，沿线海拔变化较大，一开始可能会有不适应，但是三天之后，基本上任何不适都会逐步消失（鉴于此，我们的行程前三天海拔都在4000米以下）
出行安全须知：进藏区前睡眠和休息要充足，可以提前一个星期服用红景天等预防高反的药物。
特别备注:
1、该线路为半探险、摄影特种线路，景色美丽、分散；如有身体不适者，为了你的安全请做好一切准备
2、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我社有权改变行程，如造成超支费用由客人自理。
3、请客人备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品及防寒衣物和预防高原反应的药物。
4、如果因客观原因减少旅行天数或减少旅游景点，可以经过协商修改旅行线路，本社概不退款。
5、我社有权在不减少景点的情况下，根据情况调整行程。
友情提示（请在签定合同时仔细阅读）：
1、人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的费用客人自理，我社将协助安排；因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行退补；在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力。
2、费用只包含每成人每天一床位，若出现单男单女且团中无同性团友可同住，请在当地自补单房差；请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从导游安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；购物切记谨慎。
3、行程为散客拼团行程，非独立组团，请在签定旅游合同时签定散客拼团协议书，我社会对团队质量进行随时监控，请客人谅解散客拼团局限性，并就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决；（本条仅适用于散客拼团）。
4、客人在旅途中如有意见，请认真填写旅游意见表，如返程后提出异议视为放弃投诉权力。
5、本线地处高原，游客签约时已知晓并承诺自已身体善适宜出游。
备注：
在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整；如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
民族习俗：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。
室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒。轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
进藏须知： 正确对待高原反应：刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,外出旅行，请游客注意自身及财产安全！有高血压、心脏病的客人，出行旅游前请根据自身条件，遵医嘱，谨慎出行。
请详细说明您要咨询的问题...尽量留下联系方式,方便告知处理结果！
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