【团队稻城亚丁-梅里雪山 林芝 拉萨 11/12日游】

行程亮点：二郎山、泸定铁索桥、折多山、摄影天堂—新都桥
成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥，抵达康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌，之后再乘车出发征服康藏第一关——折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的摄影天堂—新都桥。
泸定桥：红军长征经过此地并飞夺泸定桥。桥为铁索悬桥，长101米，宽3米，有东西桥台和13根铁索组成。13根铁索由12164个铁制扣环连接而成，重约21吨。

行程亮点：亚丁自然保护区
一早出发，经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵达日瓦乡，买过门票后前往亚丁自然保护区骑马先去冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山。
亚丁自然保护区：亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美，景区的核心是念青贡嘎日松贡布，主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰：仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。三座神山雪峰洁白、峭壁陡崖，海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境，其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

行程亮点：亚丁自然保护区
一早出发，经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵达日瓦乡，买过门票后前往亚丁自然保护区骑马先去冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山。
亚丁自然保护区：亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美，景区的核心是念青贡嘎日松贡布，主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰：仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。三座神山雪峰洁白、峭壁陡崖，海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境，其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

行程亮点：红草地、、太阳谷风光、金沙江
经稻城前往乡城，沿途欣赏原始古朴的藏族民居村落，眺望雄伟神奇的巴姆神山，朝拜桑披岭寺。乡城午餐后，欣赏西部太阳谷美景，离开得荣，沿定曲河谷而下，到达川滇交界的奔子栏。
乡城民居：乡城的白色村庄，象一粒粒珍珠镶嵌在群山之间、流水之侧，被三条银带般的河流串连起来，正好应了“乡城”二字的藏语含义――佛珠。村庄里的藏房都用白泥浇白，每年浇一道，既可以防止雨水直接冲涮墙体，又显得整洁漂亮，可谓一举两得。浇墙的白泥乡城有多处可以采到。
如果你以为乡城民居最大的亮点是白色的外观，那你就错了。乡城民居的内装修，才是乡城建筑艺术的集中体现――精雕细刻描龙绘凤的碗柜、水柜、门窗、柱头等，件件都是艺术品，也曾频频在国内外传媒中露面。乡城房屋的建筑结构也别具一格，尤以防震功能著称，几百年前的老房，到现在仍然保存完好。

行程亮点：东竹林寺、白马雪山、梅里雪山
一早从奔子栏出发，前往当地规模最大的东竹林寺，寺内保存了大量的珍贵文物，被誉为最有成就的寺庙，朝拜了东竹林寺后沿着白雪皑皑的白马雪山（这里被选为中国最美高原杜鹃林，山脚下有大片呈红、黄、绿相间的冷杉林），在弯弯的山路行进大约二个小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口。翻过雪山丫口绕山后经德钦迎宾台十三经塔，到达云南境内海拔最高的县城—德钦，再前行20来分钟就来到了梅里雪山的观景台—飞来寺。飞来寺是远观梅里雪山最好的位置，在这里你将领略藏区八大神山之首、神圣不可侵犯的梅里雪山——太子十三峰，中午到达西当，骑马或徒步到雨崩上村，当晚住雨崩村。
东竹林寺：建于1667年，意为仙鹤湖畔之寺。建寺初期仅有僧侣16人，为噶举派，后因参与以衮钦寺为首的反格鲁派战乱，改宗格鲁派，并与抗萨、支用、书松等7个小寺（贡巴）合并，更名噶丹竹林，意为成就"二利"（利已利人）之寺。
东竹林寺十年动乱时遭破坏，1985年7月，由州、县人民政府拨款再建噶丹东竹林。历时7年，一座巍峨壮观的新寺已矗立在原址。新寺建筑井然有序，布局合理。远远望去，赭墙排列，褐窗密布，平顶楼房鳞次栉比，俨然一座城镇。位居中央的大经堂为四层土木结构建筑，82根合抱大柱成网状密布，底层是全寺喇嘛的念经处，正面供有格鲁派始祖宗喀巴及其弟子达玛仁青和一世班禅克珠杰像，两边有释迦牟尼、观世音、文殊、度母、普贤等佛和菩萨像。第二、三层分别为经堂、佛殿，以及堪布（掌教）念经和起居的静室。各层内外都装璜富丽，彩绘绘呈，加上宗教艺术瑰宝--雕塑、唐卡、壁画的特点，更显得金碧辉煌，气氛庄严肃穆。二层新塑的强巴佛高6.8米。三层觉卧拉康（释迦牟尼佛殿）的佛像高约10.5米，铜质鎏金，佛冠及前胸镶满珍珠宝石，系拉萨色拉寺所赠。
梅里雪山：位于云南迪庆藏族自治州德饮县和西藏的察隅县交界处，距离云南昆明849公里。梅里雪山属于云南怒山山脉中段，处于世界闻名的云南金沙江、云南澜沧江、云南怒江“三江并流”地区，它逶迤北来，座座晶晶莹，峰峰壮丽，海拔6000米以上的山峰有13座，称为太子十三峰。十三峰中最高的卡瓦格博峰，海拔为6740米，它是云南藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”。

行程亮点：雨崩村、冰湖、大本营
早晨从雨崩村可以看到日照金山的神圣景象，经3小时徒步穿过登山大本营，步行40分钟到达位于梅里雪山主峰卡瓦格博和将军峰之间的冰湖，湖对岸是陡直的峭壁，其上是蓝绿色冰峰断层，融化的冰水顺岩壁不断的流入湖内。。。。。在此常常听到雷鸣般的巨响和看到滚滚而来的雪崩倾入湖中，因此不可大声喧闹以免引起雪崩。傍晚到回到雨崩上村，夜宿于此。
雨崩村：一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有30几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
冰湖：海拔高度约为3800米，也是我们在雨崩村到达的最高点，它距离大本营约有一个小时的路程。沿着营地边的小溪逆流而上，翻过一座有瀑布的大岩石后，一个不大的高山冰湖出现在我们面前。它碧绿得象翡翠，圣洁而宁静，不容不惊呼感叹！冰湖是典型的冰渍湖，是由冰川运动侵蚀地表而形成的，冰湖的一面是我们所在的山梁，另一面则是垂直的岩壁和几乎悬在空中的冰川，幽蓝的冰川和翠绿的湖水交辉相应，巨大的冰川和积雪会不断从绝壁上跌落到冰湖中，从而不断补充了湖水；另一些冰川则蔓延到湖边，很是壮观。

行程亮点：盐田、天主教堂
早起观看八大神山之首的雄性神山—梅里雪山全景，中午12点返回西当。途中参观藏区唯一的天主教堂，晚宿盐井曲孜卡温泉。
盐井天主教堂：是西藏唯一的天主教堂，占地面积6008多平方米，是中西文化交流融合的典范。1858年由法国巴黎传教士邓得亮神父所建，藏式土木结构。盐井是西藏境内纳西族聚集之地，当地有趣的文化现象是外来的纳西族都信奉藏传佛教，而土生藏族却是虔诚的天主教徒。
盐田：盐井是著名的盛产井盐之地，已有千年的生产历史。澜沧江两岸长近300米的狭长地带，绵延分布着从江边铺排到山上的数千块盐田。江两岸卤水丰富，呈自然泉涌状而出。人们在各泉眼处垒石固水，形成一处井盐，然后背取卤水至江边低平处，同样地围成田，让日光蒸晒，水尽后便是粗盐，再将粗盐背回各家平坦的屋项进一步晾晒打理就可等候盐商的收购了。江边的数十口盐井蒸汽腾腾，井周雾气弥漫，走到井口，可见温热的盐水在深约五六米的井下向上鼓突，咕咕有声。淡绿色的盐池，雪白的盐田，与湛蓝的澜沧江水和漫山遍野的花草树木互相映衬，美不胜收。

行程亮点：邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷、然乌湖
左贡出发到邦达，邦达（4400米）是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险——业拉山，山口海拔4618米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，路过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，当晚住在然乌湖边。
八宿：藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。
然乌湖：藏语意为“尸体堆积在一起的湖”，传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。该湖是典型的由造山运动而形成的偃塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同，色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面水鸟成群，一派仙境！

行程亮点：米堆村、米堆冰川
早上出发前往中国最美的冰川——米堆冰川（门票50元），这里秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。是川藏线中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，晚宿波密。
米堆冰川：位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨 6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
米堆村：米堆冰川脚下就是一个叫米堆的藏族村子，它属于西藏林芝地区波密县玉普乡。由于这里海拔不高、温暖多雨的缘故，村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是两层，第二层有一半是晒台，晒台上支起的木杆上搭满了收获的小麦和青稞，每家都有一个像篮球场大小的院子，里面不但长着高大的乔木，在树旁还插着几面风马旗，在树林中随风飘扬，你会以为自己走进了一个森林公园。

行程亮点：古乡湖、通麦天险、鲁朗田园风光、南迦巴瓦峰、尼洋河风光
从波密县城扎木镇出发，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险——通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林，晚宿八一。
通麦天险:：过了通麦大桥就是川藏路上最险峻的“通麦天险”，又名“通麦坟场”，有14公里长，雨季都冲毁公路，雨季结束后又提高路基重修，年年如此，以前经常造成川藏线断路，给广大常年走这条线的司机们造成很多困扰，现在由于政府投入了大量人力财力，此路段的情况才得以缓解，即使断路通常也是很快就得以恢复。
尼洋河风光：尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5公里，落差2273米，平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒，年径流量220亿立方米，水能蕴藏量可达208万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”

行程亮点：尼洋河风光、巴松措、米拉山、拉萨河风光
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前，抵达拉萨结束愉快旅程。
巴松措：巴松措湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等，最深处60多米，总面积6000多亩。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖中则是游鱼如织，分外宁静。
湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。