【川藏南线】<稻城亚丁+珠峰+尼泊尔28日长线游>

成都出发沿途观川西平原风光，经雨城雅安，穿二郎山隧道，沿大渡河抵达磨西，漫步磨西古镇（磨西古称磨西面，始于汉代的磨岗岭古道使磨西成为川藏通道上的繁华重镇。现磨西镇内保留有较完整的老镇古街区，为清末民初民居古建筑群。红军长征时，毛泽东也在磨西住过，现有毛泽东旧居和天主教堂等文物古迹，保存完好，有较高的历史文化和旅游价值）。
【温馨提示】
成都到雅安全程高速，雅安到天全也全是水泥路面。二郎山隧道也已经全线贯通。从甘谷地到海螺沟的道路也全部修好。一般情况而言，早上8：00从成都出发，下午3：00左右就可以到达海螺沟沟口。目前海螺沟也是比较成熟的旅游景区，其各方面的接待能力也比较完善。

早餐后换乘景区观光车（含），至三号营地欣赏日照金山奇景，乘坐观光索道到观景台，欣赏壮丽的大冰瀑布，含索道费），之后步行穿越古老的原始森林到达冰川观景台，观金银雪山、冰塔林、城门洞、大冰瀑布等自然景观，实地领略遥远而神秘的冰河风貌，午餐后从三号营地开赴二号营地，沐浴香雾迷蒙的天然温泉。下午出海螺沟，沿大渡河逆流而上，可自费游泸定铁索桥10元/人，观折多河河谷风光，到达甘孜最大的城市，以一曲跑马歌而闻名天下的“溜溜的康定城”。
【温馨提示】
海螺沟的温泉是最有特色的温泉，一边是白雪皑皑的冰川，一边是热气腾腾的温泉。在冬季前往，尤其能够领略冰川、温泉的独特魅力。

从康定古城出发开车前往木格措（木格措，又叫野人海，有小九寨之称，距康定县城26公里，海拔2900－3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分），在景区门口换乘景区观光车游览木格措。参观完木格措后，从康定古城出发征服塞外屏障折多山（海拔4280米），抵达有摄影天堂之称的新都桥（新都桥镇又叫东俄罗，是川藏南、北线的分路口，海拨3300米。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨（秋季），山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西高原的平原风光美丽地绽放，因为被称为“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
【温馨提示】
木格措景区经过长达两年的道路整修，于2009年重新对外开放营业。

早从新都桥出发，翻过高尔士山（海拔4412米），过剪子弯山（海拔4670米），翻卡子拉山（海拔4718米），抵七世达赖出生地-世界高城理塘（海拔4014米），沿途感受浓郁高原藏家风情。在理塘可参观小布达拉宫-长青春科尔寺（门票自理）。从理塘大草原出发，过扎嘎神山，经过兔子山，翻越青藏高原最大的古冰川遗迹-苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区(海拔5030米)，抵达最后的香巴拉稻城(海拨3750米)。
【温馨提示】
新都桥到稻城，全程路面以柏油路为主，其中新都桥至理塘段因属318国道段，道路负荷很大，今年开始动工修复此路段，行车速度很慢，加之行程比较长，所以这一天的行程还是比较辛苦的，而且那翻不完的一座又一座的大山和随时伴有的时隐时现的高原反应，让你颇有此情绵绵无绝期的感觉。当然上天也不会亏对你的付出。这一路美丽的风光也会让人大有痛并快乐着的感觉。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方，因为这里海拔虽然不如沿途所经过的高山，但毕竟哪些高山只是路过而已，而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉注意保暖。如果晚上身体感觉不错，人的精神也比较充沛的话，也可前往稻城的茹布查卡温泉，虽然条件比较简陋，但自然而原始，可以感受到藏地温泉独有的特色。

由稻城县城前往亚丁自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，观万亩杨树林公园。翻越波瓦山，抵达日瓦乡。途中可朝拜贡嘎郎吉岭寺（门票自理）。后换乘亚丁自然保护区观光车进入景区（自理观光车费120元/人，若容许自己的车进入此费用付给司机）。
【温馨提示】
到稻城到亚丁，基本以柏油路为主，而且海拔也会有所下降，这样会让人感觉舒服一些。这一天的行程比较轻松，可以让你在稻城先看看稻城的晨景，然后一路缓行到亚丁。今天入住到亚丁村，可以先感受亚丁的夜景。当然亚丁的住宿条件确实很差。

早上由马夫带领骑马（马费自理）朝拜神山古寺—贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山（意为观世音菩萨海拔6023米），远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共，尽情沉醉在梦幻之地。（如欲朝拜珍珠海、牛奶海则费用自理、安全自己负责，与旅行社无关）。下午下山后返回稻城。
【温馨提示】
1、亚丁景区骑马可从龙同坝—扎堰洞，时间约1个小时左右（上行40元/人，下行30元/人），步行500米左右可换乘景区电瓶车前往洛绒牛场，时间约30分钟左右（往返80元/人，单程60元/人）。
2、这一天全天在景区旅游，一会是步行，一会是骑马，虽然劳累，但如果天气晴朗，能够看到美丽的三座神山，那么再累也是值得的。骑马时要注意安全，如果发烧友一定要去珍珠海、牛奶海的话，就更加要注意安全，因为部分路段非常陡峭而难行，安全风险大，所以不是旅行社要推荐的景区。

稻城回到理塘。理塘，因其座落在海拔4000米以上，故被人们称为世界高城。理塘周围虽然海拔甚高，但地形却相对平缓。这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教，格鲁教派）的长青春科寺。游览该寺庙将领略到藏族历史文化的灿烂。从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。驾驶车辆不知不觉便到了山顶。可是离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。巴塘县是藏东有名的水果之乡。据说这里苹果，是当年来自国外的传教士们携带种子来此播种。在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。
【温馨提示】
到巴塘全程路面都已经铺设柏油，总体来说路面情况不错。但因为经常道路又被道班维修，加上长期被行走于川藏线的重型货车碾压，所以道路多坑洼。时有部分路段路况较差的情况。

高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦迭嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏在线最高的山口------东达山 ，海拔超过5008m。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。
【温馨提示】
芒康-左贡段土路，路基基本修好，今年如果铺柏油路，可能要交通管制，行车速度会慢些。

左贡出发到邦达。海拔在4400m的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910m。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可2500m 。
【温馨提示】
全程路面都已经铺设柏油，总体来说路面情况不错。但因为经常道路又被道班维修，加上长期被行走于川藏线的重型货车碾压，所以道路多坑洼。时有部分路段路况较差的情况。

途经冰川区然乌沟抵达然乌，沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910m。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。
【温馨提示】旧柏油路面。

然乌湖----著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850m。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沈静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇---波密县城扎木镇，海拔1100m，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。途经中国最美六大冰川之一米堆冰川。
【温馨提示】
全程路面都已经铺设柏油，总体来说路面情况不错。但因为经常道路又被道班维修，加上长期被行走于川藏线的重型货车碾压，所以道路多坑洼。时有部分路段路况较差的情况。

从波密县城扎木镇出发沿，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大拐弯的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一（鲁朗林海被称为“东方瑞士”，是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
南伽巴瓦峰：中国十大最美丽的山峰，排名第一的就是南伽巴瓦峰，南伽巴瓦是藏族著名的神山，也是喜马拉雅山脉的东端）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。距八一镇8公里，该处最大的一株胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护，巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。林芝县的八一镇是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方。
【温馨提示】
波密〈—89公里—〉通麦天险〈—127公里—〉林芝〈—19公里—〉八一：出波密40公里的柏油路后，开始上山，进通麦路段，都是山间土路，是泥石流、塌方的危险地段，很多地方至今还用原木垫着，经过易贡大桥到排龙之间15公里依然非常险，路是沿帕隆藏布的悬崖上硬开出来的，弯道多，道路高低起伏, 翻过色季拉山口开始柏油路面，出色季拉山后，到林芝、八一几十公里的柏油路路况相当不错。

从林芝出发前往尼洋河观景台、乘艇游雅鲁藏布江到达派镇码头后换乘中巴前往南加巴瓦观景台（中心码头至派乡镇—约2小时）、沿途欣赏佛掌沙丘及迎客松、雅鲁藏布江第一大拐湾。然后原路返回八一镇。
【雅鲁藏布江】：发源于喜马拉雅山脉北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川。古代藏文称“央恰布藏布”，意思是从上部流下的水.雅江在中国境内的河道长2057公里，全国第五位，是中国水利水能资源最丰富的河流之一；它从排村开始折向东北流，河谷很快收缩，并做近360度的大拐弯，构成了举世闻名的马蹄形大拐弯段。
【派镇】：是通往全国唯一不通公路的墨脱县的交通中转站，也是通往大峡谷的起始点。
【温馨提示】往返200公里，柏油路面，其中10公里为砂石路面。

林芝出发，过秀巴古堡、赛卧吊桥、巴松措，工布江达，邦杰塘草原，墨竹工卡，龙达村（松赞干布出生地）到拉萨。抵达拉萨。
【秀巴古堡】：相传，一千多年前，松赞干布在征战中，为方便军队之间的联络及屯兵和防御，修筑了具有统治标志的古堡群。古堡在西藏各地均有分布，其建筑风格根据各地的风情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥垒的、木制的三种。秀巴千年古堡属片石、木结构。
【巴松措】：位于林芝地区工布江达县错高县境内。巴松错四面环山，气候温和，风景秀丽。平均海拔3538米，长约15公里，水最深处为166米。巴松错在藏语中的意思是“三岩湖”。巴松错又名错高湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮心月，长约12公里，湖宽几百至数千不等。湖水清澈见底四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥白鹤等飞禽浮游湖面。巴松错是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名的神湖和圣地，是林芝地区最早为人所知的风景区之一。
【温馨提示】
八一〈—127公里—〉工布江达（沿巴曲往返80公里前往巴松错）〈—206公里—〉墨竹工卡〈—68公里—〉拉萨 川藏线上好得不能再好的路，包括去巴松错，一路坦途。（如果今年林芝-拉萨400公里路段，开始动工扩建为4车道，就得改线路走，确切情况3月才知道。若改线这样走：林芝-米林-郎县-加查--贡嘎--拉萨，就是山南那边，比原路多200公里左右，虽然不能去巴松措了，但是景点增加几个，车费会高些）。

以便调整因林芝至拉萨修路扩建，改道林芝-米林-郎县-加查--贡嘎--拉萨而行增加一天的方案。
【温馨提示】旧的柏油路+沙石路。

上午参观世界上最高的宫殿－布达拉宫，始建于公元7世纪，是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。“布达”即“普陀山”的音译，“拉”是藏语的敬语。“布达拉宫”意为观士音菩萨在雪域高原为普渡众生，慈航普渡解脱之岛。游毕您可在布达拉宫广场拍照留影。下午参观大昭寺及八角街。大昭寺，始建于公元647年。其初名“热刹”。相传是文成公主以阴阳五行之法，用白山羊驮土填湖(寺的位置原为魔女的心脏－卧塘湖)而建。寺院既有唐代建筑特点，又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色，占地2.5万平方米。围绕大昭寺的八角街是西藏以往王公贵族的豪宅，不过现在是拉萨最为繁华的商业地带，商品琳琅满目，风格各异。
【温馨提示】
因为拉萨市区面积不大，所以有很多人都选择自行参观布达拉宫等旅游景点。但西藏是一个有着深厚文化内涵的地方，尤其是布达拉宫、大昭寺这些重量级的世界文化遗产，如果没有导游陪同讲解的话，很多人都只能限于走马观花。所以参加拉萨市区一日游，可以让您对西藏、对拉萨有一个更加深度的了解。

参观罗布林卡，藏语意为“宝贝园林”是历代达赖喇嘛的夏宫。全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，使西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。下午参观哲蚌寺是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，鼎盛时期僧侣数目达10000多人，位于拉萨市西郊的根培乌山上，沿山势逐层而建，该寺是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟绛央曲杰扎西班丹在大贵州族嘎桑的资助下，于明代永乐十四年动工兴建的，名为白登哲蚌寺，很快发展成为格鲁派寺院中实力最雄厚的寺院，后简称哲蚌寺。

早餐后沿青藏公路经当雄前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，亦称“朗木措”，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四威猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山（海拔7111米）、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中参观羊八井（海拔4300米），羊八井除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢，对多种慢性病都有治疗作用。整个羊八井地热区分布了很多热水区，可供发电之用，这里拥有全国最大的地热发电站。（自费沐浴温泉，温泉沐浴费98—128 元/人），随后返回拉萨。

上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途中经卡若拉冰川至江孜古城（海拔4040米），远观白居寺、抗英遗址宗山城堡。白居寺建于1418年，其建筑充分代表了十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有纪念碑性质的大型建筑群。白居寺由大殿、吉祥多门塔、扎仓和围墙四大建筑单元组成。寺内融汇了格鲁派、萨迦派和布顿派三派佛堂,表现了当时各教派和睦共处的现象。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则。
【温馨提示】全程柏油路面，行车约6小时左右，日喀则海拔3836米。

上午参观历代班禅的驻锡地――扎什伦布寺（建于1447年，黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地。寺院依山而筑，殿宇毗连，金顶红墙。雄伟、浑厚、金碧辉煌。寺内供奉26米高的世界最大的室内铜像-强巴佛、及历代班禅的金身灵塔）。下午乘汽车翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，赴珠峰脚下定日新县城－协格尔。
【温馨提示】全程柏油路面，行车约5小时左右，定日海拔约4100米。

早晨5:00出发乘汽车赴世界之巅－珠峰自然保护区，参观建于1899年的红教寺庙－绒布寺（位于珠峰北坡绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，距离珠峰顶20公里，是观赏珠穆朗玛峰的最佳位置）。徒步游览珠峰大本营(骑马费用自理)，感受大自然的壮丽。步行经峡谷、悬崖、怪石到珠穆朗玛峰大本营约2小时，坐车约15分钟。观赏珠峰最佳时间或清早或傍晚。后乘车直接中尼边境小镇---樟木。
【温馨提示】
到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。
门票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价180元/人。之前需要办理边防证并出示身份证。
交通：珠峰位于中尼公路南大约100公里的边境线上。从绒布寺到珠峰大本营还有大约8千米的路程。
说明：离开协格尔之前在协格尔路口的旅馆办理进山手续：进入范围的汽车需按车轮的数量缴纳公路建设费，每辆车400—600元；另外，每位旅游者要付180元门票。沿中尼公路走11公里，见珠峰保护区标志牌左转，从此就告别了柏油马路，你要对未来路面的糟糕程度做好有心理准备哦。当天要赶到樟木，近600公里路程，所以今天比较辛苦。
进入尼泊尔的看点：
体验之一：加德满都—让您回到中古世纪…
体验之二：波卡拉—远离喧嚣，体验一份心的自由…
体验之三：奇旺国家森林公园—新奇、刺激的热带丛林探险…
体验之四：纳加廓特－喜马拉雅雪山诸峰一览无余...

清晨，中国司机将客人送至中尼边境的友谊桥，中国司机与客人分手。客人徒步过境，办理通关手续，尼泊尔司机和中文导游在中尼口岸尼泊尔入境大厅接到从樟木口岸入境的中国客人，然后出发去尼泊尔首都—加德满都，（Kathmandu，海拔：1300米），抵达后由中文导游接待前往加都市区，午餐。下午开始加德满都河谷宗教文化之旅：前往加德满都“杜巴广场”（DURBAR SQUARE，联合国人类文化遗产），参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。古朴精致的活女神庙（KUMARI）、赋予加德满都城市名的独木庙、塔莱珠女神庙见证了尼泊尔数世纪的风风雨雨。然后参观印度教圣庙“帕斯帕提那寺”（Pashupatinath），与印度教苦行僧合影，运气好的话能惊见印度教徒火葬。最后参观尼泊尔的地标建筑--“博达哈大佛塔”（Boudhananth，联合国人类文化产）。晚餐在一家尼泊尔式餐厅，品尝独特风味的尼餐并观赏歌舞表演。

早餐后专车前往“奇旺国家森林公园”（Chitwan，海拔：150米），它是尼泊尔乃至南亚最大的国家森林公园。车程约5小时。到达后入住特色的丛林度假酒店。午餐后开始体验丰富的丛林活动：参观塔奴村落，骑大象穿越丛林，一头大象可以坐4人，坐在大象背上，缓慢在这个南亚最大的森林公园里穿行，在向导的带领下，去寻找亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。傍晚，大象会下河冲凉，你何不骑上象背，来个象鼻淋浴！这是充满刺激与欢乐的一天。

早餐后继续丰富多彩的丛林探险活动：丛林徒步观鸟、划独木舟看鳄鱼、参观小象养育园等。丛林活动大约于下午4点结束。然后何不前往RAPTI河边观赏长河落日，夕阳下，边喝着尼泊尔啤酒边看着象群归来，真正能感受到尼泊尔人的悠闲生活。酒店内晚餐后前往剧场欣赏原始风味浓郁的塔奴族歌舞表演，加入到舞蹈的人群中，尽情享受异国的热情奔放。

早餐后乘车前往宁静闲适，风景秀丽的小镇“波卡拉”（Pokhara，海拔：800米）。波卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活节奏很适合忙碌的人们来此享受宁静的度假时光。途中可在翠苏里河漂流起始点下车，进行约2-3小时刺激的漂流探险（尼泊尔的“白浪漂流，white water rafting”是世界闻名的户外探险项目，该项目自费约50美金/人，需提前至少一天向导游预定）。约5小时后到达，入住酒店，午餐。下午游览浪漫传奇、深不可测的“大卫瀑布”（Devi‘s Fall）、秀美的“费娃湖”（Fewa Lake），泛舟湖上，抬头看安纳普尔娜山脉诸峰如一个皇冠环顾波卡拉四周，漫步湖边，欣赏波卡拉秀美迷人的湖光山色。

如果天气好，导游会在临晨4点左右叫醒您，乘车前往波卡拉山岭“萨冉科特”(SARANGKOT)观看绝美的安纳普尔娜雪山日出。完毕后返回酒店，早餐，然后开始享受完全休闲轻松的一天，尽赏波卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉。沿“湖边区”（LAKE SIDE）自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可登上费娃湖边庄严的“世界和平塔”（world peace pogoda），顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。客人也可根据各自喜好选择参加户外探险项目（自费项目）：热气球升空、滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等。晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅，与来自世界各国的游客共进晚餐。

早餐后告别波卡拉，乘车返回加德满都，车程约6小时。抵达加都后开行1.5小时前往加都以东30公里的美丽的尼瓦尔人村庄“纳嘉阔特”（NAGARKOT，海拔：2000米）。这里以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，是著名的喜马拉雅观景台。抵达后入住酒店，欣赏美丽的风景。

勤快点，起个大早吧，这里的雪山日出可是不能错过的。早餐后可以再拍拍照，看看美丽的雪山风景，然后返回加德满都。途中游览加德满都河谷另一座古城“巴德岗”（也称巴克塔普尔，Bhaktapur），游览巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）：55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等，这里的古迹被平和的尼泊尔人完整地保留下来。您可自由选购出名的巴德岗木雕工艺品和陶器制品，游览完毕返回加德满都。接下来的目标当然是去著名的“泰米尔”（Thamel）商业街享受购物乐趣啦。泰米尔街是加都的中心，世界各地的游客、小旅店、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。这里各种商品琳琅满目，让人目不暇接，购物的乐趣让人热血沸腾。尼泊尔的手工艺品，如佛像、唐卡、羊毛毯、手工艺品饰品、纸制工艺品、油画、廓尔卡军刀、羊毛披肩、南亚风情CD、尼泊尔风情明信片、风景画、尼泊尔特色棉制服装、尼泊尔木雕装饰品、陶器、金属制品等值得购买。在泰米尔街任您自由享用世界各地美食后乘坐当日航班飞返成都，结束愉快的旅程！