【西岭雪山温泉会议行程预案】-住宿酒店自选

泡温泉需知：
1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；
2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
3.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
4.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；
6.温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；
7.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；
8.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。

一：上西岭雪山建议乘索道要，也可下到半山后下索道，这里有西岭雪山最绝的游览项目--高空滑道，全长1600米，可体验极速滑道的魅力。去滑雪场旅游，最好乘座号称最长的高空索道上到山顶，这有二个好处：
1、可以很好的观赏西岭雪山滑雪场全景，并体验垂直上升、下降1000米的感觉。该索道全长2500多米，垂直高度达1000米，从滑雪场直达西岭雪山的最高顶；
2、可直接进入西岭雪山的原始森林，然后在原始森林中沿游客通道步行约一小时前往西岭雪山最著名的景点--阴阳界观看西岭雪山的奇观。