第一天：成都—54km—都江堰—120km—卧龙—60km—日隆镇(全程约234公里，约需7小时30分)
成都出发，乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4500米的巴郎山，到达四姑娘山日隆镇，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山，于中午抵达四姑娘山日隆镇，抵四姑娘山做高原适应活动。客人也可自行前往双桥沟风景区游览（门票80元及观光车80元费用自理），约需时3-4小时，观看四姑娘山的景色，如果运气好，还可观赏到日落时日照金山的绝景。游完双桥沟后，当晚宿四姑娘山日隆镇。【海拔3160米】

第二天：四姑娘山—110km—丹巴—116km—塔公—35km—新都桥 (全程约261公里，约需6小时)
早餐后从四姑娘山出发，乘车前往丹巴漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女。之后出发前往八美，途中还可以观赏大雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥。【海拔3450米】

第三天：新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城（全程约360多公里，行车约9小时30分）
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山,卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。晚上沐浴茹布查卡无硫温泉。【海拔3750米】
当天提示:早上一定要早起欣赏晨晖中新都桥(摄影家的天堂)，这天的行程将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。新都桥被誉为“光与影的世界”“摄影家的乐园”，草原，小溪，山峦，藏寨，柏杨，神奇的光线，都是摄影的绝佳题材，在新都桥可清楚地看到贡嘎山主峰。

第四天：稻城—71km—日瓦—35km—亚丁村 (约106公里 行车约2小时30分)
早上从稻城出发，乘车前往令人神往的亚丁景区！傍河二旁到处都是美丽的草甸、葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的二旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到亚丁约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择骑马（自理）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在我社接待中心做高原适应休息。晚入住我社接待中心。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。【海拔3700米】
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体，精神状态好的可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰” 在亚丁木屋可自费点杀高原土鸡，100元/只 可自选当归或虫草炖鸡。

第五天：亚丁—35km—日瓦—71km—稻城（全程约106公里)
早餐后骑马（马费自理180元/人）上山直接骑马抵达前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内如须游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。 返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城，晚上沐浴香格里拉之泉——茹布查卡温泉，参加纯藏情锅庄晚会(费用自理)，尽情欢乐。【海拔3750米】
当天景点： 亚丁景区路边是陡峭的山坡，坡上长满了高耸的杉树，淙淙的溪水从树下流过。站在高高的山头，头顶着蓝的有点发黑的天空，四周是白雪皑皑的神山，前所未有地让人感到接近和真实。一汪汪的积水倒映着蓝天白云，挂在骡马脖颈上的铜铃随着骡马的迈步有节奏地叮当作响。宁静的山间回荡着清脆、悠远的铃声。路边巨大的玛尼堆、雄伟的白塔、漫山遍野的经幡和洁白的哈达，山峦下的村庄，田野上的牛马，小河边的藏房，阳光下的金灿灿的杨树，所有的这些组合成一幅幅美妙的水彩画。
当天提示： 如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体，精神状态好的可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”
一、亚丁马帮管理分“三站式”设两个售票窗口，游客可根据自己的行程购票。，分别为：龙同坝、冲古寺站、洛绒牛场站，游客可在这三站购票租马。
二、运行流程：龙同坝站主要售龙同坝至冲古寺（单程）票，票价４０元；龙同坝至洛绒牛场（单程）票，票１００元。冲古寺站主要售冲古寺至洛绒牛场（单程）票价６０元；冲古寺至龙同坝（单程）票价３０元。洛绒牛场站主要售洛绒牛场至龙同坝（单程）票价８０元；洛绒牛场至冲古寺（单程）票价５０元。

第六天：稻城—146km—理塘—145km—雅江—69km—新都桥（全程约360多公里，行车约9小时30分）
早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。【海拔3450米】
当天提示：由于当天的路程比较长，到新都桥的时间可能会很晚，请游客们谅解。海子山自然保护景区：以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰体遗迹，海拔3600-5020米，极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落与嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，世间罕见。
行程提示：如游客想从稻城直接前往云南，可在当天乘稻城至中甸的班车前往云南香格里拉县，一天时间到达。具体行程安排可参考稻城亚丁、香格里拉(中甸)六日大香格里拉环线游

第七天：新都桥90km—康定—49km—泸定—28km—二朗山—110km—雅安—137km—成都（全程约400多公里，行车约7小时30分）
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经泸定桥（门票自理）乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程，不含晚餐及住宿。[如此晚需在成都住宿，我们可免费代订各等级宾馆或返程的打折机票及火车票]。
【当天住宿自理】/【早、午餐】。
四川青旅旅游网,友情提示：
·返回成都的正常时间在下午6点左右，但因路面较窄容易堵车,需当日返回的客人请注意时间安排；
·需要在成都继续停留并需要定房定票的客人，请在报名时提前告知。

备注：
1：此线路属特种路线，沿线住宿餐饮软件和硬件条件都很有限请不要以城市的标准来衡量．
２：凡参加我社旅游的客人均可享受成本价接机,宾馆协议底价住房和特价机票服务．
３：四川省中国青年旅行社是国内最先从事经营网上旅游操作的国家一类社之一，中青股上市公司现已有16家分社,10多家门市，请到正规门市报名，拒绝黑社滋意骚扰．

服务标准：
【酒 店】：标准等:2-3人标间,豪华等:三星或同级,超豪华等:四,五星酒店.　　
【用 餐】：全程供应三次早餐六次正餐；正餐五荤三素，十人一桌。
【交 通】：往返空调旅游车，常用车型：金龙，全顺，瑞风；
【门 票】：含亚丁景点门票150（不含四姑娘山景区门票，沿途小景点门票不含，增加景点另计）；
【导 游】：用车为小车时司机兼向导（如果是独立成团，可根据客人需求安排导游；
【保 险】：旅行社责任险和赠送最高赔付10万元（外宾及港澳台为30万元）人身意外伤害险。