第一天：成都－拉萨
早晨6点左右，在双流国际机场集合，有专人在机场办理登机手续，乘早班机前往拉萨，由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拔约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)，宿拉萨市。

第二天： 拉萨市内自助一日游  
上午参观历代达赖喇嘛驻锡地，中国最著名的宫殿式建筑群世界级文 化遗产——布达拉宫,下午参观西藏的朝圣中心，信仰中心黄教等级最高寺院，所有藏 传佛教徒心目中至高无尚的——大昭寺，并在一万多藏族的聚居区，西藏最藏式生活气息的街道——八角街上自由参观和购买藏族手工艺品，这里逾时百年的建筑至今保荐完好，是拉萨民居艺术的鲜活范本。                   宿：拉萨

第三天：拉萨一羊八井(约100公理，海拔4200米左右)  
由拉萨出发前往西藏三大神湖之一（纳木措），该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖中有5个小岛，四周是如同大海一样的湖水，湖水边就是皑皑雪山。自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方公里富含对多种慢性疾病都有疗效的硫化氢,温度保持在47度左右,是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的青唐古拉山群山雪峰怀报之中，,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观。 宿：拉萨

第四天：拉萨一日喀则(380公理左右)
西出拉萨100公里,便到了位于浪子卡县的西藏三大圣湖之一（羊卓雍措）,羊卓雍措面积638平方公里,海拨4441米，就像在一个铁皮盒子里垂直攀升1000米似的，蓝天下的湖水深不可测,碧蓝清澈 ,湖西和湖北有终年不化的雪山二座,湖光山色,交相辉映,无比妖娆,湖中有山峰数十座,各自独立水面,那种纯洁的颜色阴柔得让人想要据为已有. 隨後前往西藏第二大城市日喀則，它位於雅魯藏布江與年楚河河畔。美丽旖旎的自然风光独具特色的后藏生活，使日喀则被誉为“最如意美好的家园”。

第五天：日喀则-拉萨
参观班禅呐嘛驻锡地—扎什伦布寺及班禅大师灵塔，扎什伦布寺内有世界最大的镀金铜佛，高米，铜像周围镶有余块宝石，眉心有一颗特大钻石，周围是余颗蚕豆大小的钻石映衬 。

第六天返程
早餐后自由活动，乘飞机抵达双流机场后散团。

服务标准：
【酒 店】：标准等:2人标间,豪华等:三星或同级,超豪华等:西藏国际大酒店四星酒店.　　
【用 餐】：全程供应含5早6正餐；正餐五荤三素，十人一桌。
【交 通】：成都—拉萨往返机票，当地旅游车；
【门 票】：布达拉宫(门票100),大昭寺(70元),)纳木措(80)扎什伦布寺(55元)；
【导 游】：全程优秀执证导游讲解服务；
【保 险】：含旅行社责任保险及旅游意外保险．

【自费项目】：不含往返机场建设费及航空燃油附加税，羊八井地热温泉费30-50元．