八宿县地处东经96°23′—97°28′，北纬29°40′—31°01′。位于西藏东部，昌都地区中南部，东邻左贡、察雅县，南与察隅县接壤，西靠洛隆、波密县，北连昌都、类乌齐县。西南部有横断山脉，东北部有怒江。县政府在地白马镇距昌都地区所在地昌都镇266公里，距拉萨861公里。县域东西最大距离112公里，南北最大距离150公里。土地总面积1.26万平方公里。
八宿县属三江流域高山峡谷地带，可分为3个自然区：高原大陆区位于东北部海拔较高地带；高山峡谷过渡区位于境内怒江流域其余为高山峡谷区。这里高山环绕，峡谷相间，地形复杂，江河交错，构成七山二水一分地的地形特点。最高海拔5971米。全县以高原温带半干旱季风气候为主。日照充足，干季、雨季分明。年无霜期161.7天，年降水量为233.3毫米。随着海拔高度的增高和地理位置的不同，依次出现峡谷暖温带、高原温带、高原寒温带三种不同垂直气候带。常见的自然灾害有地震、洪水、泥石流、干旱、冻土和风沙等。
矿产资源主要有煤、铁、锡、石膏、碱土等。主要野生动植物资源有游猴、马鹿、樟子、革狐、水獭、紫招、岩羊、黄羊、盘羊、野牛、旱獭、贝母鸡、马鸡、虫草、贝母、知母、大黄、雪莲等。
八宿县为半农半牧县。主要农作物有青棵、冬小麦、春小麦、玉米、高梁、豌豆、油菜、元根。饲养耗牛、偏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。年采伐木村1200立方米。
工业以煤、电、原材料生产为主，其余为民族手工业。
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