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哪些人不适合去稻城亚丁?

更新日期:2019/4/2 人气:
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观被称为“蓝色星球上的最后一片净土”因为电影《从你的全世界路过》热播,这里也成了很多...

      稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部,这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观被称为“蓝色星球上的最后一片净土”因为电影《从你的全世界路过》热播,这里也成了很多人一生必去的地方之一。这里有美丽的雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊以及纯净的空气,让人来到这里对其流连忘返,而且这片明朗、宁静、和谐的净土也被誉为最后的香格里拉。但是因为稻城亚丁位于青藏高原东南部,很多人都会出现高原反应。所以以下人员不适合前往,有类似情况的请如实告知,在旅游途中出现病旅行社不承担责任。

1、年龄在50岁以上的高血压患者;
2、患有器质性心脏病、脑血管疾病患者;
3、未获控制的糖尿病患者;
4、患有慢性肺病的患者,各种呼吸功能不全;支气管哮喘病人;
5、各种血液病患者;
6、各种心肺疾病引起的肺动脉高血患者;
7、睡眠中容易出现呼吸暂停的人;
8、癔病、癫痫、精神分裂症等神经与精神性疾病患者;
9、重症感冒、呼吸道感染的人;
10、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的人;
11、7岁以下的儿童最好不要 上高 原。因为小孩正处于身体发育的时期,对高原低氧环境十分敏感,容易缺氧而发生急性高原病。
12、体质较弱的老年人也要谨慎,由于老年人身体机能下降,免疫力和应对特殊环境的能力不足,容易感冒,更易发生急性高原病,且不易救治。

关于高原反应:
      刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。(进藏前10-20天按时按量服用红景天类药物;在前往高海拔地区前或不适时含速达养含片)

     人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。吸氧只能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。

去稻城亚丁怎么预防高原反应
1、旅游途中不要剧烈运动,不要喝酒,要多休息等;特别是在到达海拔2700米以上的高原地区后,不要过度劳累,避免剧烈的体能活动。
2、采取循续渐近的方法,先在低海拨的地方住宿二晚,再前往稻城亚丁,如在丹巴、雅江各住一晚。
3、建议出发旅游之前先咨询医生的意见准备好抗高原反应的药物。
4、初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点。
5、不要过于紧张、害怕、激动,心理因素会直接影响生理反应。
6、登高时,速度不可太快。体力活动要循序渐进,尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时,就立即原地休息。
7、最好带上氧气瓶,以备缺氧时使用。但是要注意吸氧虽然能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。所以高原反应不严重的话,最好还是不要吸氧为好。
8、假如出现剧烈的高原反应,切勿继续到更高海拔的地方,应停留在原海拔位置,直到症状消失。假如病情进一步恶化,应及时就医。

      要么读书,要么旅行,身体和灵魂总有一个在路上,一个背包,一个自己,踏上行程,去自己最想去的地方。但是!我希望你不要一个人去稻城,因为.....我怕你会爱上一个不回家的自己!

                                      编辑:四川中国青年旅行社酷驴网

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